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秋季過敏性鼻炎多發 學會這些招數不用慌

http://www.hkqdta.tw/ 2019-09-26 10:30 來源:華龍網綜合

  隨著季節交替,過敏性鼻炎的患者逐漸增多,生活中也出現了各種不便。那么我們應該怎么識別與應對秋季高發的過敏性鼻炎呢?

  過敏性鼻炎一般有這些癥狀

  1.經常打噴嚏,流鼻涕,或有鼻塞、頭痛的癥狀;

  2.晨起噴嚏不停,聞到輕微刺激氣味時就不受控地打噴嚏;

  3.到灰塵較多的地方時,即會出現鼻癢、咽喉癢等癥狀;

  4.在換季整理衣物時,出現鼻癢、打噴嚏、流清涕的癥狀。

  這些因素容易引發過敏性鼻炎

  根據發病時間,過敏性鼻炎分為常年性和季節性兩種,比較多見的是季節性鼻炎。季節性的過敏性鼻炎,多在春秋兩季發生,且以秋季為多。秋天過敏性鼻炎發作比較多,主要是因為秋高氣爽,空氣中漂浮著大量植物的花粉,而且秋季比較干燥,鼻腔容易受到外來刺激物的影響。

  這些因素也會引發過敏性鼻炎:吸入性過敏原,如室內外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性過敏原:如魚蝦、花生等;接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等;物理因素,如冷熱變化,溫度不調;內分泌失調或體液酸堿平衡失調等病因也可致病。

  治療過敏性鼻炎,隔絕過敏原是關鍵

  過敏性鼻炎的治療,關鍵是在日常生活中要避免接觸已知或可疑的過敏原,特別是對花粉與粉塵過敏的患者,盡量減少戶外活動。如果在戶外活動時,一定要佩戴口罩、眼鏡,減少過敏原接觸。回家之后可以用正規的鼻腔沖洗器和生理鹽水進行鼻腔沖洗。

  居家環境也是預防過敏性鼻炎的重要環節,家中保持干燥、整潔,經常晾曬衣被,減少塵螨及霉菌感染。此外,還應積極鍛煉身體,增強體質;合理飲食,平時注意多吃補益肺氣的食物,避免食用過多生冷及高蛋白食品。平時也可以通過鼻部按摩,以疏通經脈,使氣血流暢,達到通暢鼻竅、驅邪外出的作用。當然,如果用藥也要在醫生指導下,盡早足量足療程進行藥物控制,否則過敏性鼻炎會復發頻繁,導致疾病快速進展。

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