閩南健康網首頁| 設為首頁| 加入收藏
新聞 婦科 男科 藥品 中醫 整形 不孕 疾病 診斷 兩性 心理 老人 醫學新聞 曝光臺 產科
健康> 耳鼻喉> 咽炎 >正文

霧霾天氣易致咽喉炎怎么辦 4招幫你遠離咽喉炎

http://www.hkqdta.tw/ 2017-01-06 09:59 來源:99健康網 海峽都市報電子版

  說起霧霾,相信大家都知道是怎么回事,在我國,很多城市都在遭受霧霾的侵襲。霧霾除了影響空氣質量,也會對人體造成巨大傷害。在霧霾天氣中,對人體的呼吸道會有一定影響。那霧霾會引起咽喉炎嗎?

  霧霾會引起咽喉炎嗎

  口腔咽喉是呼吸系統的第一道關口,也是最先被傷及到的部位。在霧霾天,雖然經過鼻毛的過濾,大的顆粒物被阻擋于鼻部,但小的顆粒物如PM2.5仍能到達咽部。這些小的顆粒物附帶有害病毒、細菌、重金屬等,會引起或加重咽部病變。

  咽喉炎高發的原因復雜,天氣轉換是重要的原因之一。天干物燥,霧霾天氣肆虐,空氣中粉塵濃度增加,粉塵刺激會誘發咽喉炎。另外,有些人頻繁應酬、加班、煙酒刺激,工作壓力大,精神疲勞,易導致體內代謝紊亂、免疫力下降,容易誘發急性咽喉炎。

  當霧霾中的細顆粒物進入人體后,會有一部分附著在咽喉上,此時便會感到干癢難受,忍不住干咳;而霧霾中又帶有很多細菌,病毒和大量的酸堿物質,這些物質進入人體后會刺激咽喉,破壞呼吸道粘膜,導致上呼吸道感染,最明顯的癥狀就是嗓子發炎,腫痛,咽部充血。嚴重的話還會導致急性上呼吸道感染,急性咽炎,慢性咽炎急性發作等疾病。

  霧霾天氣怎么預防咽喉炎

  1、盡量不要選擇霧霾天在戶外鍛煉

  霧霾天氣空氣污染較重,建議不要外出鍛煉,尤其是不要進行一些運動量較大的活動,比如戶外跑步。此外,外出時建議佩戴口罩并盡量避免到人流密集的場所活動。出現呼吸困難等癥狀時,建議及時就醫。

  2、多吃養陰生津的食物

  一般性的咽干,咽喉疼痛,可以通過飲食進行調理,適當進食一些養陰生津之品,如蘿卜能除痰潤肺,解毒生津,和中止咳;雪梨能生津潤燥,清熱化痰;但如果在空氣不好、霧霾天污染比較嚴重的情況下,出現聲音嘶啞,咳嗽等嚴重癥狀超過一周,最好及時用藥,以免癥狀加重。

  3、規律生活

  現在人的生活節奏加快,人際關系復雜,經常處于疲勞、精神緊張狀態,參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活規律,還有的人因為壓力等各種原因終日悶悶不樂,使身體抗病能力減弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重。

  4、早發現早治療

  一旦發現咽部持續幾天有不適感,需要重視起來。要爭取作到早發現,早治療。治療越早,效果越好。拖的越久,療程越長。患者痛苦難當,經濟負擔也會加重。市場上口碑比較好的咽炎片,如吳太牌咽炎片,主要針對咽干、咽癢或者刺激性咳嗽等癥狀的慢性咽炎患者。吳太牌咽炎片由多組分全中藥制劑中藥成份制成,在其生產過程當中經過審慎配比,使各味藥材之間相互調和,君臣佐使位次分明,在充分發揮藥效的同時,最大限度的降低可能帶來的副作用,可按療程長期服用,解決咽炎帶來的煩惱。

健康新聞 保健養生 藥品查詢 美容整形 兩性健康
醫院查詢 體重標準自測 安全期自測 生男生女預測 預產期計算器 排卵期計算器
健康熱點
冬季養肺多做呼吸操 養生還需注意這4點 重磅!山東首筆重大新藥創制補助金落地青島 睡太多也有早死風險?一天睡幾個小時最佳? 冬季這些疾病易發 請提前做好防預 卵子買賣產業鏈曝光:12萬的卵子費中介拿8 探索將無償獻血納入社會征信系統 提高獻血 這幾個壞習慣要不得 不僅讓人變丑還致病 “同心助醫助學”系列活動:《如何與孩子溝

版權聲明 | 關于我們 | 聯系我們 | 廣告服務 | 網站地圖 | 回到頂部

電話:0595-28679111 傳真:0595-22567376 地址:福建省泉州市泉秀街沉洲路蓮花大廈4樓

CopyRight ?2012 閩南健康網 版權所有 閩ICP備10206509號-10 在線QQ客服

澳客竞彩网