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秋冬季節糖尿病高發 醫生提醒糖尿病防勝于治

http://www.hkqdta.tw/ 2019-11-15 11:18 來源:泉州廣播電視臺

  11月14日是第13個“聯合國糖尿病日”,我市疾控部門開展宣傳義診活動,讓更多的人了解糖尿病的危害,改善生活中的不良行為,控制和延緩糖尿病的發生。

  今年糖尿病日的主題是“防控糖尿病,保護你的家庭”,泉州市疾控中心聯合晉江市疾控中心在陳埭鎮岸兜村和木文化中心開展宣傳義診活動。秋冬季節,天氣冷,人們戶外運動相對減少,加上外界氣溫會刺激交感神經,導致體內的兒茶酚胺等升糖激素分泌增多,造成血糖升高,所以糖尿病更容易在秋冬季發病。對于糖尿病,防勝于治。

  “糖尿病很大程度上是跟飲食有關的,平時就要注意飲食的控制,要保證低糖低鹽的飲食,同時也要保證攝入富含維生素的果蔬,要注意鍛煉,控制體重,避免因為過度的肥胖而引發糖尿病。”

  糖尿病病人之所以尿中含糖,并不是因為糖吃的過多,而是因為機體胰島素相對缺乏,無法代謝和利用攝入的糖。對于糖尿病的防治,醫生指出要養成規律健康、定時定量的飲食習慣;適當運動,每天至少30分鐘,每周至少150分鐘的運動;每年定期體檢監測血糖值;若是糖尿病患者,需注射或口服藥物,控制好血糖。

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