閩南健康網首頁| 設為首頁| 加入收藏
新聞 婦科 男科 藥品 中醫 整形 不孕 疾病 診斷 兩性 心理 老人 醫學新聞 曝光臺 產科

【心理減壓】幼兒園老師們在團建中放飛自我

http://www.hkqdta.tw/ 2019-11-15 17:10 來源:閩南健康網

  閩南健康網11月15訊(通訊員 林麗芳 圖/文)“壓力山大”一詞現在成為了所有職業的通用詞語。在現代化的今天,各行各業的人都在無形的壓力中,努力著,拼搏著。我們一線的幼兒教師也不例外,幼兒園教師常常因工作負荷過大、不正確的認知評價等因素造成心理壓力過大、工作焦慮等心理不適。

QQ圖片20191115171128

  為進一步推動教師的心理健康和師德師風建設工作,緩解工作生活中的壓力,創造更加和諧幸福的工作氛圍,幫助教師獲得職業幸福感。11月14日下午,泉州臺商投資區第一幼兒園誠邀泉州校外未成年人心理健康指導中心督導師、泉州神和醫院臨床心理科副主任醫師陳元堂,為園區45名幼兒園老師們開展了以“塑造陽光心態 和諧共生共長”為主題的團體輔導活動。

QQ圖片20191115171204

  首先,陳元堂醫生以團體游戲為引子,在幫助老師們放松身心的同時,從互動游戲、表達情感體驗、自我認識幾方面介紹了如何去應對壓力、管理好自己的情緒的多種方法,教授幼兒園老師們正確的溝通技巧和心理調適。

QQ圖片20191115171233

  游戲過后,在案例分享環節,陳元堂醫生借著3個案例,跟幼兒園老師們共同探討幼兒教師在工作中常遇到的問題,并引導老師們一同尋找自身資源,提出解決方案。在工作中學會改變思維方式,用積極的情緒、陽光的心態去面對,從而才能發揮出自己更大的潛能,創造性地做好本職工作,樹立職業幸福感。

  活動最后,陳元堂醫生總結到:“我們應該從自身出發,先學會無條件的接納和愛自己,從改變自己開始,擁有一個良好的心理狀態,才能將積極的情緒帶給孩子和家長,并能充分享受我們幼兒教師的幸福人生。”

健康新聞 保健養生 藥品查詢 美容整形 兩性健康
醫院查詢 體重標準自測 安全期自測 生男生女預測 預產期計算器 排卵期計算器
健康熱點
吃柿子要注意!泉州24歲小伙吃柿子腹痛一個 2020年1月1日前 晉江各藥店將全面啟用電子 廈門:“云”看病 就這么簡單 《中醫藥-當歸藥材》ISO國際標準正式發布 發現:全新的原發性免疫缺陷病 該病可引起 安徽首批互聯網醫院掛牌 泉州今年以來226家藥店被責令整改 7家GSP證 調查:國人趨年輕化 “活力”“心態”是關

版權聲明 | 關于我們 | 聯系我們 | 廣告服務 | 網站地圖 | 回到頂部

電話:0595-28679111 傳真:0595-22567376 地址:福建省泉州市泉秀街沉洲路蓮花大廈4樓

CopyRight ?2012 閩南健康網 版權所有 閩ICP備10206509號-10 在線QQ客服

澳客竞彩网